En primer lugar, quiero dar las gracias a mis dos primeras compis bloggueras. Me hace mucha ilusión que alguien siga mis pasos. Y, de igual forma, yo seguir los suyos.*Abrazos*
Bueno, ya ha pasado mi primera semana de dieta. Supongo que, como he leído en el blog de Nabiha, esa será la mejor semana y la segunda, la peor. Pero bueno, aún estando en la segunda semana 2 me encuentro con los mismos ánimos e igual de decidida a alcanzar mi objetivo, el normopeso. ^_^ Aunque imagino que la segunda semana será la peor porque la pérdida de peso es mucho menor y eso puede desanimarte. Pero bueno, espero que no sea así, mejor dicho, sé que no va a ser así (esa es la actitud) :))
Al grano, esta semana ha sido una gran satisfacción porque he conseguido perder 4.1 kg, así que ya "sólo" me faltan otros 3.7 kg para alcanzar mi primer objetivo serio. Además, aunque un día fui al cine y sustituí la cena por unas palomitas (cosa que para mí es sagrada XD) creo que lo he hecho bastante bien. Por otra parte, hice 3 días de elíptica (min. 40 minutos) y uno de ellos también hice abdominales superiores e inferiores. La verdad es que no sé cómo he llegado a ponerme así, antes como viera un pelín de barriga me ponía enferma y, ahora, mejor no pensar en esas cosas...porque estoy esforzándome para que eso cambie.
Estos son los números de mi báscula. Por cierto, creo que también debería ponerle nombre... a ver si así se comporta bien conmigo. Aunque ahora mismo no se me ocurre nada en especial. Aunque tal vez "Cruz" esté bien, desde luego hace honor a la verdad XD ¿Qué os parece?
PRIMERA SEMANA: -4.1 kg.
107.7 kg. (2 de agosto) LUNES
105.9 kg. (3 de agosto) MARTES
105.2 kg. (4 de agosto) MIÉRCOLES
105.2 kg. (5 de agosto) JUEVES
104.9 kg. (6 de agosto) VIERNES
104.0 kg. (7 de agosto) SÁBADO
103.9 kg. (8 de agosto) DOMINGO
103.6 kg. (9 de agosto) LUNES
PARA VOLVER A VER EL 9, FALTAN: -3.7 kg.
10 de agosto de 2010, 7:15
Claire enhorabuena por esos 4,1 kg perdidos :-) esta fenomenal! la primera semana siempres es un chute de optimismo, si sigues haciendolo asi e bien pronto se asomara el 9 :-) ademas veo que eres amiga de la eliptica y esa siempre ayuda mucho para lograr objetivos, pero lo mas importante es la voluntad y el optimismo y veo que ahora estas muy bien de ambas cosas, veras como esta segunda semana tambien logras buenos resultados ;-)
el nombre de cruz para la bascula es gracioso jejeje y nunca mejor dicho lo de cruz ;-) animo guapisima que vas fenomenal!
10 de agosto de 2010, 11:48
Enhorabuena!!!! Es estupendo! ^^ Me alegro mucho por ti, de verdad! :D
Sigue así de bien y mucho ánimo! Feliz semana :)
11 de agosto de 2010, 18:12
Hola!! he leido tu blog, y enhroaubena por ésta entrada mucho ánimo y mucha suerte, ya iré leyendo que tal te va, a ver si asi me motivo yo tambien jejejeje un besito enorrme !
19 de agosto de 2010, 18:49
Chica, yo que he entrenado toda mi vida, soy incapaaaaaz de mantenerme en una elíptica más de tres minutos.
¿Será que lo hago mal????
19 de octubre de 2010, 15:02
Lo mismo digo, enhorabuena!! perder 4 kg en una semana es una pasada, yo pierdo 1 y me doy por satisfecha la verdad. Pero mucho animo de verdad